乒乓球运动员一年可以拿多少金牌?

乒乓球运动员一年能拿的金牌数量因人而异。顶尖选手如马龙、樊振东每年可参加10多项国际赛事，包括世乒赛、世界杯和巡回赛。单打、双打和团体项目都有机会夺金。张继科曾在一年内拿下世锦赛、世界杯和奥运会三大赛冠军，成就大满贯。年轻选手如孙颖莎近年表现抢眼，每年也能收获3到5枚金牌。

金牌背后的训练

运动员每天训练时间超过6小时，全年无休。樊振冬每天要挥拍拍子5000次以上，还要进行体能和战术演练。马龙每天凌晨5点起床训练，全年训练天数超过300天。器材方面，国家队选手每年要消耗100多块球拍和几十箱乒乓球。比赛期间，运动员每天要喝5升水补充体力，吃8顿饭维持能量。