供暖家里面温度多少正常?

冬天家里温度保持在18到22摄氏度比较合适。这个范围让人感觉舒适，不容易感冒。客厅可以稍微高一点，卧室低一点，这样睡觉更踏实。温度太高容易干燥，太低又怕冷。北方有暖气，南方可能需要空调辅助。老人和小孩可以适当调高温度，但不要超过25度。

注意事项

室内外温差不要超过10度，进出房间不容易生病。湿度也很重要，太干的话可以放盆水或者用加湿器。晚上睡觉时温度可以调低1到2度，这样更健康。长时间开窗通风会让温度下降，可以短时间开窗换气。温度计挂在离地面1.5米的位置最准。