短跑选手什么意思?

时间:01-17人气:24作者:不再牵扯

短跑选手是专门进行短距离跑步的运动员,常见项目包括100米、200米和400米。这类选手爆发力强,速度快,肌肉线条明显。短跑比赛讲究起跑反应和途中加速,选手需要多年训练才能达到高水平。国际比赛里,短跑选手常代表国家争夺荣誉,博尔特就是著名代表。

短跑选手的特点

短跑选手身高多在1米7到1米9之间,体脂率低。每天训练包括起跑练习、冲刺和力量训练,每周跑量约20公里。比赛时穿着轻便钉鞋,体重每增加1公斤,速度会下降0.01秒。优秀选手从小学就开始训练,18岁左右进入职业赛场。短跑选手职业生涯较短,一般25岁后状态下滑。

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