内存占用率高会怎么样?

内存占用过高会导致电脑卡顿，程序运行缓慢，甚至死机。打开多个软件或大型文件时，系统会频繁读取硬盘，速度变慢。网页加载变慢，视频播放卡顿，游戏掉帧都是常见现象。严重时屏幕会突然黑屏，自动重启，未保存的工作可能丢失。

内存不足的影响

内存不足会触发虚拟内存机制，用硬盘空间代替内存，速度大幅下降。电脑风扇会狂转，机身发烫，噪音变大。后台程序自动关闭，浏览器标签页刷新，聊天记录丢失。长期高占用会缩短硬件寿命，增加硬盘损耗，系统崩溃风险升高。