智能手表佩戴有没有辐射?

智能手表确实会产生辐射，属于非电离辐射，能量很低。蓝牙连接时辐射量约0.001瓦特，比手机通话时的辐射小很多。日常佩戴时，辐射强度相当于家用电器，不会伤害人体健康。长时间佩戴也不会积累辐射，因为辐射会随距离快速衰减。金属表带可能增加辐射反射，但影响微乎其微。

辐射防护建议

睡觉时摘下手表能减少夜间接触辐射的时间。避免将手表紧贴皮肤，特别是心脏位置。选择低辐射模式或飞行模式可进一步降低影响。孕妇和儿童可以减少佩戴时间，但不必完全不用。定期清洁手表也能减少辐射吸收，保持信号稳定。