黑龙江紫外线强吗?

黑龙江紫外线强度较高，尤其在夏季晴朗天气下。纬度较高的大气层较薄，紫外线更容易穿透。哈尔滨、漠河等地区中午时段紫外线指数可达8以上，需要防晒。冬季雪地反射紫外线，同样需要注意防护。高原和开阔地带紫外线更强，游客需提前准备防晒霜和遮阳帽。

紫外线防护建议

黑龙江居民应避免上午10点到下午3点长时间户外活动。穿长袖衣物和戴宽边帽能有效遮挡紫外线。出门前15分钟涂抹防晒霜，每2小时补涂一次。阴天紫外线依然存在，不能忽视防护。雪地旅行时戴防紫外线的雪镜，保护眼睛免受伤害。