时间:01-18人气:28作者:夏初染
轮滑双轮转属于基础进阶动作,难度约为3到4级。这个动作需要单脚支撑,另一只脚抬起,同时两个轮子在地面上划圆旋转。初学者需要先掌握单脚平衡和转弯技巧,才能练习双轮转。教练一般会建议先练习单轮转,再过渡到双轮转,确保安全稳定。
动作要点
双轮转的关键在于重心控制和脚踝发力。练习时膝盖微屈,身体前倾,用脚掌推动轮子画圆。初学者容易因重心不稳摔倒,建议佩戴护具。熟练后可以加快速度或增加旋转圈数。这个动作常用于轮滑表演和自由式比赛中,是展现技巧的基础动作。
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