没时间泡茶买那种茶包靠谱吗?

茶包确实是个省时的选择，尤其适合忙碌的人。市面上的茶包种类很多，红茶、绿茶、花茶都有，方便快捷。不过质量参差不齐，便宜的茶包可能用碎茶或茶末，味道较淡。建议选知名品牌，看配料表是否简单，避免添加香精。泡茶时水温很重要，红茶用沸水，绿茶用80度左右的水，这样能泡出好味道。

茶包的优缺点

茶包最大的优点是方便，不用洗茶具，撕开就能泡。出差或加班时特别实用。缺点是茶叶接触面积小，味道不够浓郁。长期喝劣质茶包可能摄入农残，最好选有机认证的。想喝健康茶的话，偶尔自己泡散叶茶更好，虽然麻烦点，但口感和营养都更佳。