脚步按摩器用多久 脚步按摩器适合使用时间?

脚步按摩器每天使用15到30分钟比较合适，早晚各一次效果更好。初次使用可以从10分钟开始，慢慢增加时间。饭后半小时内不建议使用，避免影响消化。按摩时力度要适中，感觉轻微酸胀即可。如果皮肤有伤口或炎症，需要暂停使用。孕妇和心脏病患者最好咨询医生再决定。

使用注意事项

脚步按摩器不宜长时间连续使用，每次间隔最好超过2小时。夏天使用后要及时擦干汗水，避免着凉。清洁时用湿布擦拭表面，不要直接冲洗机身。电池款要定期充电，存放时避开阳光直射。如果出现异响或震动异常，应立即停止使用并检查。不同人群的使用时长可能需要调整，以舒适为主。