石家庄到拉萨需要多少时间?

石家庄到拉萨全程约3200公里。乘坐火车需要40小时左右，青藏铁路沿途风景壮丽。自驾的话要5到7天，每天开车8小时。飞机最快，直飞约4小时，加上往返机场和候机时间，当天能到。不同交通方式耗时差异大，可根据预算和时间选择。

出行建议

火车适合慢慢欣赏高原风光，票价600元左右。自驾要准备高反药物，沿途加油站较少。飞机最省时，票价1500到3000元。旺季提前订票，拉萨海拔3650米，抵达后多休息适应高原。无论哪种方式，提前规划能减少旅途疲劳。