时间:01-18人气:20作者:沉寂于曾经
跆拳道靶子叫"脚靶",是教练用来辅助学员练习的工具。脚靶由皮革制成,形状像盾牌,可以手持或绑在腿上。学员通过踢击脚靶来训练力量和准确性。脚靶有不同尺寸,适合不同级别的练习者。实战训练中,脚靶还能模拟对手的攻击部位。
脚靶的种类
脚靶分为单靶、双靶和长靶三种。单靶适合初学者练习基本踢法,双靶用于组合动作训练,长靶则模拟远距离攻击。专业比赛用的脚靶更厚实,能承受强力踢击。教练会根据学员水平选择合适的靶子,确保训练安全有效。
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