中国东西时差几个小时?

中国东西时差约4个小时。最东边的黑龙江与最西边的新疆有两小时时差。中国统一使用北京时间，实际各地日出日落时间不同。东北天亮早，西北天亮晚。新疆人吃午饭时，东北人已经吃晚饭了。这种时差影响人们作息，但全国时间统一。

时差影响

中国东西跨度大，时差带来生活差异。新疆人习惯晚睡晚起，东北人早睡早起。电视节目播出时间需考虑全国观众。出差或旅行时，调整作息需要几天时间。手机会自动更新时间，但人体生物钟需要适应。这种时差让中国一天经历多个日出日落。