床垫多久换一个比较合适?

床垫一般使用8到10年就该更换，具体要看床垫的磨损情况。弹簧塌陷、面料破损或睡醒腰酸背痛都是换床垫的信号。乳胶和记忆棉床垫寿命稍短，5到8年可能需要更换。床垫受潮、发霉或出现异味时，也应立即更换，以免影响健康。

如何判断该换床垫

床垫表面凹陷明显或翻身时有异响，说明支撑力已下降。体重较大的人或双人床垫，损耗更快，可能提前3到5年更换。定期翻转床垫能延长寿命，但无法永久使用。旧床垫滋生螨虫和细菌，对呼吸道不利，建议每7到8年检查一次，确保睡眠质量。