保龄球适合多大孩子玩?

保龄球适合5岁以上的孩子玩。儿童保龄球球较轻，球道有安全挡板，防止球滚偏。6-8岁孩子可玩简化版，用塑料球和矮瓶。9岁以上孩子可玩标准球，重量6-7公斤。家长需陪同指导，注意安全。球馆常提供儿童尺寸的球鞋和球，方便孩子抓握发力。

玩保龄球的益处

保龄球能锻炼孩子手眼协调能力，投球时需瞄准和调整力度。站立姿势和摆臂动作能增强上肢力量。游戏规则简单，孩子容易理解，还能培养耐心和专注力。多人玩时能学习轮流和等待，社交能力得到提升。孩子得分时会获得成就感，增强自信心。