徒步上华山需要多少时间完成?

徒步上华山全程约20公里，耗时6到8小时。从玉泉院出发，经千尺幢、百尺峡，到北峰后继续攀登苍龙岭、金锁关。体力好的人4小时可达东峰，慢则需要8小时。中途可在回心石、镇岳宫休息补给。夏季人多耗时更长，冬季积雪路段行走较慢。

徒步准备要点

出发前备足水和干粮，穿防滑登山鞋。携带登山杖减轻膝盖压力，带件保暖外套应对山顶低温。建议凌晨3点出发，避开高温和人流。途中注意安全，苍龙岭、鹞子翻身等险段需谨慎。山顶住宿一晚次日观日出，或当天往返，根据体力选择路线。