时间:01-17人气:16作者:醉清风
单板滑雪拐弯叫“换刃”。滑雪者通过身体重心转移,让雪板侧滑改变方向。初学者先练习S形弯道,熟练后能完成连续转弯。转弯时膝盖弯曲,上半身保持稳定,雪板与雪面呈一定角度。不同弯道有不同名称,比如落叶飘、刻滑转弯,都是换刃的技巧变化。
换刃技巧
换刃的关键在脚部动作。前脚施压让雪板转向,后脚辅助平衡。陡坡转弯需要更快换刃,平缓坡则可以慢速调整。专业选手还会用单脚转弯或反脚转弯增加趣味性。换刃时雪板会留下弧形痕迹,痕迹越深说明控制越稳。练习时要注意安全,选择适合的雪道难度。
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