时间:01-18人气:18作者:本性狂野
纯牛奶属于牛奶类,不是饮料。纯牛奶由生奶加工制成,保留了牛奶的天然营养成分,如蛋白质、钙和维生素。超市里卖的纯牛奶需要经过巴氏杀菌或超高温处理,确保安全饮用。牛奶类产品还包括酸奶、奶粉等,而饮料指果汁、汽水等不含牛奶成分的饮品。
纯牛奶与饮料的区别
纯牛奶的营养价值远高于普通饮料。每100毫升纯牛奶含3克蛋白质和100毫克钙,而饮料多为糖水,几乎不含蛋白质。纯牛奶可以单独饮用,也可以搭配麦片、咖啡,但饮料只能直接喝。纯牛奶保质期较短,需冷藏保存,饮料则常添加防腐剂,能存放更久。
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