寅时是什么意思?

寅时是古代时辰之一，指凌晨三点到五点。这个时段属于深夜，人们大多还在睡觉。寅时在十二时辰中排第三位，对应生肖中的虎。古人认为寅时阳气开始上升，是黎明前的黑暗时段。寅时也叫“凌晨”或“夜半”，是夜班工作者最辛苦的时候。

寅时的特点

寅时是一天中最冷的时段之一，气温往往降到最低。古代人会在此时起床准备劳作，现代人则多在睡梦中。寅时在五行中属木，对应肝脏排毒时间。熬夜到寅时的人容易精神不振，因为身体该休息时仍在工作。中医建议此时应保持睡眠，养肝护身。