跳投是什么意思?

跳投是篮球中常见的得分方式，球员跳起后在空中单手将球投向篮筐。整个过程包含起跳、举球、出手和落地四个步骤。跳投能避开防守球员的封盖，适合中远距离投篮。迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特都是跳投高手，他们的动作标准且稳定。业余球员也常练习跳投，提高得分能力。

跳投的关键技巧

跳投需要腿部力量和手部协调。起跳时膝盖弯曲，跳到最高点时手腕下压拨球。投篮时眼睛紧盯篮筐，身体保持平衡。新手容易跳起过早或过晚，导致投篮不准。每天练习100次跳投，能形成肌肉记忆。比赛时跳投命中率往往决定胜负，是篮球必备技能。