时间:01-19人气:25作者:弑魂无情
大青枣可以加工干制。新鲜大青枣经过清洗、去核、切片后,晾晒或烘干就能制成枣干。晒制时需翻动均匀,避免发霉。烘干温度控制在50度左右,能保留更多营养。干制后的大青枣甜度高,便于储存,可当零食或煮粥用。市面上也有真空包装的枣干,保质期长达一年。
干制的好处
大青枣干制后营养流失较少,维生素C和矿物质依然丰富。干枣的糖分浓缩,口感更甜,适合泡水喝。晒制时阳光能杀菌,枣干不易变质。农民常将多余大青枣晒成干,减少浪费。干枣携带方便,旅行时当零食很合适。家庭自制枣干只需阳光和竹筛,成本低又健康。
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