吃完柿子可以吃苹果吗?

吃完柿子后可以吃苹果，但最好间隔1到2小时。柿子含有鞣酸，空腹或与高蛋白食物同食容易引起胃部不适。苹果中的果酸和鞣酸含量较低，与柿子间隔食用能减少肠胃负担。建议少量食用苹果，避免一次性吃太多。消化功能较弱的人更需注意时间间隔，避免腹胀或消化不良。

食用建议

柿子与苹果都是健康水果，但需控制食用量。柿子每天吃1到2个即可，苹果吃半个或一个。饭后2小时再吃水果更合适，这样不会影响消化。如果吃了柿子后胃部有不适，可以喝些温水缓解。儿童和老人应格外注意，避免同时吃这两种水果，以免引起肠胃问题。