显卡和cpu玩游戏时温度多少正常?

显卡玩游戏时温度一般在70到85度之间，CPU温度在60到80度之间。高负载下显卡可能达到90度，但不超过95度算正常。温度过高会降频影响性能，建议保持机箱通风良好。夏天温度可能更高，冬天则相对较低。笔记本显卡温度通常比台式机高5到10度。

温度控制方法

玩游戏前可以打开机箱盖增加空气流通，使用散热支架帮助笔记本散热。定期清理显卡和CPU散热器灰尘，更换导热硅脂也能降低温度。游戏时关闭后台程序减少资源占用，避免阳光直射电脑。温度持续过高时可以考虑加装机箱风扇或更换水冷散热器。