20分钟骑8公里快吗?

20分钟骑8公里属于中等偏快的速度，平均时速约24公里。普通骑行者时速15到20公里算正常，这个速度说明体力不错，但不算顶尖水平。新手可能觉得吃力，经常锻炼的人会觉得轻松。天气、路况和自行车类型也会影响速度，比如上坡或逆风时会更慢。

骑行速度参考

专业自行车手时速可达40公里以上，普通人通勤时速20公里左右。20分钟骑8公里相当于每分钟400米，比走路快3倍，但比开车慢。如果是为了锻炼，这个速度能提升心肺功能；如果赶时间，可能还是开车更合适。保持这个速度持续骑行，对健康很有帮助。