云南西藏板拉海拨多少米?

云南西藏板拉的海拔高度是4500米左右。这里位于青藏高原边缘，地势高峻，空气稀薄。每年冬季气温常在零下20度以下，夏季也只有10度上下。当地居民以放牧牦牛和青稞为生，游客需要适应高原反应才能正常活动。

高原环境特点

板拉地区昼夜温差极大，白天阳光强烈，夜晚温度骤降。植被稀少，主要是耐寒的苔原和矮草甸。每年6月到9月是雨季，积雪融化形成众多小溪。这里的星空格外明亮，没有光污染，是观星的绝佳地点。当地牧民会穿着厚重的藏袍抵御寒冷，喝酥油茶暖身。