排球垫球时击球点在哪?

排球垫球时击球点在手臂前臂腕关节上方约10厘米处。这个位置由小臂和手腕组成的平面构成，俗称“垫球面”。击球点要保持在身体前方，高度在腰部到胸部之间。击球点太低容易下网，太高容易出界。练习时可以用固定球反复找感觉，形成肌肉记忆。

击球点的控制要点

击球点需要配合脚步移动调整位置。来球偏左时左脚先跨一步，偏右时右脚移动。膝盖弯曲降低重心，手臂夹紧保持稳定。手腕下压防止手臂上抬，避免球飞向网前。手腕紧张会导致球弹飞，放松才能控制方向。练习时可以对着墙壁连续垫球，感受击球点的准确性。