打高尔夫有什么用处吗?

打高尔夫能锻炼身体，每次走完18洞大约步行6到8公里，相当于慢跑半小时。挥杆动作能活动肩膀和腰部，增强核心力量。这项运动还能培养耐心，因为一局比赛可能持续4小时，需要专注和冷静。很多人通过高尔夫结识新朋友，在球场上谈生意也很常见。

高尔夫的社交价值

高尔夫是一项优雅的运动，适合不同年龄的人参与。球场环境优美，能让人放松心情。公司常用高尔夫招待客户，增进感情。业余比赛还能激发竞争意识，提升心理素质。打完球后大家一起吃饭聊天，是很好的社交方式。