太阳出来了好不好?

太阳出来很好，能带来温暖和光明。阳光让植物进行光合作用，产生氧气供我们呼吸。晒太阳还能帮助身体合成维生素D，增强骨骼健康。清晨的阳光让人精神焕发，傍晚的霞光则让人心情舒畅。没有太阳，地球会变得寒冷黑暗，生命也无法生存。

阳光的影响

阳光太强时需要注意防护。长时间暴晒会晒伤皮肤，还可能导致中暑。夏天中午的紫外线最厉害，最好待在阴凉处。下雨天没有阳光，空气会变得潮湿闷热。冬天阳光少，人会感到疲惫乏力。合理利用阳光，既能享受好处，又能避免伤害。