高考前最后一周还能提高多少分?

高考前最后一周冲刺能提20到40分，重点在基础题和易错点。每天做一套真题，分析错题原因，强化记忆公式和古诗文。调整作息时间，保证每天7小时睡眠，避免熬夜刷题。饮食清淡，多吃水果蔬菜，少喝咖啡。心态放平，遇到难题不慌，先易后难答题。

冲刺技巧

最后几天回归课本，重点看笔记和错题本。每天写一篇作文，练习审题和结构。数学每天做10道典型题，保持手感。英语背30个高频单词，复习语法规则。考前一天停止刷题，整理文具，提前看考场。考试当天吃早餐，带好准考证和身份证，提前半小时到达考场。