美国什么时候夏令时开始?

美国夏令时每年3月第二个星期日开始，11月第一个星期日结束。2024年夏令时从3月10日零点开始，时钟需要拨快1小时。大部分州和地区会执行夏令时，但亚利桑那州和夏威夷州不参与。调整时间是为了充分利用日光，节省能源。联邦法律统一规定夏令时起止日期，避免各州自行决定。

夏令时的影响

夏令时开始后，白天时间延长，晚上天黑得更晚。人们下班后有更多时间户外活动，商店和餐馆营业时间也会调整。但时间变化初期，生物钟需要适应，部分人会出现睡眠不足。农业和交通行业需提前调整计划，避免混乱。历史上夏令时曾被多次延长或缩短，以应对能源危机或经济需求。