20平方卧室加湿器湿度需要多少?

20平方米的卧室湿度保持在40%到60%之间最合适。冬天干燥时可以调到50%，夏天潮湿时降到45%。湿度太低容易让人口干舌燥，太高又会让被子发潮。加湿器开2小时就能让湿度达标，最好搭配湿度计使用。睡前1小时开启，第二天早上关闭，这样睡眠更舒适。

加湿器使用建议

加湿器每天加水2次，每次加1升清水。水箱要每周清洗一次，防止细菌滋生。纯净水或凉白开最好，自来水容易产生水垢。湿度超过60%时要关机，打开窗户通风。加湿器离床头1米远，避免直吹人体。冬天暖气房可以多开1小时，保持皮肤不干燥。