乒乓球运动发展有几个阶段?

乒乓球运动发展分为三个阶段。初期用香槟瓶塞当球，用书当拍，规则简单。1900年左右出现胶皮拍，球速变慢，技术更丰富。1950年代海绵拍普及，旋转和速度结合，比赛更激烈。现在新材料和科技让球拍性能更强，比赛节奏更快。

乒乓球技术的进步

早期运动员靠手感击球，动作单一。后来发明削球和弧圈球，战术更多样。1980年代中国选手崛起，快攻和防守结合，形成独特风格。如今视频分析帮助选手提升细节，机器人训练普及，技术更精准。乒乓球从小众运动变成全球热门项目。