保险交了五年没有续费还可退吗?

保险交了五年没有续费，通常只能退保单的现金价值。现金价值是保单当前的账户金额，前五年可能很少甚至为零。具体能退多少钱要看合同条款，有些产品第三年才开始有现金价值。建议联系保险公司查询，带上保单和身份证办理退保手续。退保后保障就没了，要慎重考虑。

退保注意事项

退保会影响未来的保障，特别是健康险。年轻时退保损失小，年龄越大损失越大。如果经济紧张，可以考虑减额交清，用现有现金价值降低保额继续保障。或者转换成其他险种，避免保障中断。买保险前要评估自身需求，避免中途断缴造成损失。