跑步机怎么样启动走步?

跑步机启动走步很简单。插上电源后，站在跑步机两侧扶手上，踩上踏板。找到启动按钮或安全钥匙，插入卡槽。按下开始键，跑步机就会慢慢移动。速度从最低档开始，双手扶稳扶手，适应后再加快。跑步机有急停按钮，遇到问题立刻按下就能停下。

跑步机使用注意

跑步机启动后要站稳，别突然跳上去。速度调到每小时3公里左右，适合走步。跑步机会显示时间、速度和距离。跑完记得按下停止键，拔掉电源。儿童和宠物远离跑步机，避免危险。定期检查跑步机是否平稳，螺丝是否松动。