台灯标准高度是多少合适?

台灯的标准高度一般在40到60厘米之间，这个高度能减少眼睛疲劳。台灯应放在写字手的一侧，避免遮挡光线。灯罩边缘最好与视线平齐或略低，防止灯光直射眼睛。使用LED灯泡时，亮度控制在300到500流明最合适。台灯底座要稳固，防止倾倒。学生写作业时，台灯可调至50厘米高度，照亮书本区域即可。

台灯使用注意事项

台灯与桌面的距离保持在30到50厘米，光线范围覆盖书本即可。不要将台灯放在正前方，会产生阴影。长时间使用台灯时，建议每1小时休息5分钟。台灯开关要方便，避免摸黑操作。选择可调节亮度的台灯更实用，适合不同光线环境。台灯线缆要整理好，防止绊倒。定期擦拭灯罩，保持光线明亮。