空闲的时候应该干什么?

空闲时间可以培养兴趣爱好，比如学做菜、画画或种花。这些活动能放松心情，还能让生活更有趣。阅读也是个好选择，小说、杂志或漫画都能带来新知识。运动如散步、跳绳能强身健体，不需要复杂器材。整理房间或学习新技能也能让时间过得充实。

日常小建议

每天安排固定时间做喜欢的事，比如早上喝咖啡时听音乐。和朋友聚会、看电影或逛公园能增进感情。尝试新事物，比如学做甜点或拼图，能带来成就感。记录生活点滴，写日记或拍照，留下美好回忆。保持规律作息，早睡早起，精力会更充沛。