航天员返回地球多久可以下地走路?

航天员返回地球后需要适应重力，一般需要2到3天才能下地走路。刚开始走路会摇摇晃晃，像刚学步的孩子一样。航天员会借助支撑物练习站立，慢慢恢复肌肉力量。太空生活会让肌肉萎缩，骨骼变脆，所以走路需要时间适应。训练有素的航天员恢复得快些，普通人可能需要更久。

适应重力的过程

航天员返回后会进行康复训练，每天练习站立和行走。医生会监测他们的身体反应，确保安全。有些人需要一周才能正常走路，特别是长期在太空的航天员。航天员会穿特制服装帮助血液循环，减少头晕症状。恢复期间要注意休息，避免剧烈运动，防止受伤。