16盎司的巧克力有多少?

16盎司的巧克力等于1磅，大约相当于450克。这个分量足够做一大块蛋糕或两盘布朗尼。超市里常见的巧克力棒多为1盎司装，16盎司相当于16根这样的小巧克力棒。家庭装巧克力块常标注16盎司，适合多人分享。

巧克力的分量参考

16盎司巧克力能做约48块标准大小的曲奇，或4大杯热巧克力饮品。烘焙时用16盎司黑巧克力可制作8个6寸巧克力蛋糕。运动后吃16盎司巧克力能快速补充能量，但热量较高，建议分次食用。