时间:01-18人气:14作者:若芣曾愛過
冬天50度的水洗澡不冷,这个温度接近人体体温,感觉很舒服。热水能促进血液循环,缓解肌肉疲劳,尤其适合寒冷天气。很多人冬天洗澡喜欢调到45到50度,既不会烫伤又能保暖。洗澡时水温不宜过高,超过50度可能损伤皮肤,建议控制在40到50度之间。
洗澡注意事项
冬天洗澡时间不宜过长,10到15分钟最佳。洗澡前可以先用温水淋湿身体,让身体适应温度。洗完澡要及时擦干,穿上保暖衣物,避免着凉。老年人或小孩洗澡时最好有人陪伴,防止滑倒或晕倒。洗澡时可以放一些音乐,让心情更放松。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com