中国武功厉害吗?

中国武功非常厉害，历史上有少林、武当、峨眉等著名门派。拳法如太极拳、咏春拳，器械如刀枪剑棍，都蕴含深厚智慧。古代镖师靠武艺保护货物，江湖高手以一敌十。现代武术比赛里，中国选手常拿金牌。功夫电影更让中国功夫闻名世界，李小龙、成龙就是代表。

武功的实际作用

中国武功不仅能防身，还能强身健体。练拳可以增强力量，提高反应速度，改善身体协调性。习武之人讲究内外兼修，呼吸吐纳能调节气血。小孩练武能培养毅力，老人打太极能延年益寿。实战中，摔跤、擒拿等技巧能有效制敌。不过武功需要长期练习，不能速成。