晚上8点能吃西红柿吗?

晚上8点可以吃西红柿，但建议适量。西红柿含水量高，热量低，富含维生素C和番茄红素。空腹吃容易刺激胃酸，建议饭后半小时食用。熟西红柿比生西红柿更易消化，适合晚上吃。肠胃敏感的人最好避免生吃，可以选择炒熟的西红柿。

西红柿的注意事项

西红柿含有机酸，空腹吃可能引起胃部不适。晚上吃太多会增加肾脏负担，建议不超过1个。西红柿皮不易消化，最好去皮食用。西红柿与螃蟹同食可能引发腹痛，间隔2小时以上再吃。睡前1小时吃完，避免影响睡眠质量。