足球鞋需要大一码吗?

足球鞋需要大一码，因为长时间奔跑会让脚轻微肿胀。大一码能避免脚趾挤压，减少水泡和指甲淤血。专业球员普遍选择半码到一码的宽松鞋型，确保舒适度。新鞋刚穿时可能略紧，但穿几次后会贴合脚型。儿童球员更要注意留出成长空间，避免频繁更换鞋子。

足球鞋的选购建议

试穿时最好穿比赛袜，模拟真实穿着感受。脚后跟不能滑动，脚趾前方需留出一指宽的空隙。人造草场地建议加厚鞋垫，天然草地则优先考虑轻便。皮革材质的鞋子会稍微伸展，合成纤维则更稳定。购买时间选在下午，此时脚部略微肿胀，更符合比赛状态。