随身携带的水杯多大合适?

随身携带的水杯大小取决于个人需求和使用场景。日常通勤建议选择350到500毫升容量，既能满足饮水需求又不会太重。运动时推荐750毫升以上，方便及时补充水分。儿童水杯容量在200到300毫升之间，适合小手握持。材质方面，玻璃杯安全但易碎，不锈钢耐用保温，塑料轻便但需注意食品级材质。

如何选择合适容量

选择水杯时要考虑使用频率和携带便利性。短途出行300毫升足够，全天活动需要500到750毫升。夏天出汗多，可选1升大容量水杯。办公室使用500毫升保温杯，能保持水温一整天。旅行时建议带可折叠水杯，节省空间。容量过大容易喝不完，过小则需要频繁加水，都不实用。