助人为乐是什么?

助人为乐是主动帮助他人，不求回报的行为。比如帮老人提重物、给迷路的人指路、扶起摔倒的行人。这种善举能让别人感到温暖，也让社会更和谐。助人为乐不分大小，点滴行动都能传递正能量。看到别人有困难时伸出援手，就是最简单的快乐。

助人的好处

助人能让内心更充实，减轻压力。研究显示，帮助他人后大脑会分泌快乐物质，让人心情愉悦。长期坚持助人还能提升社交能力，结识更多朋友。比如社区志愿者通过服务他人，收获了尊重和友谊。助人不仅是付出，更是对自己的滋养。