东七区是哪几个省?

东七区包括中国新疆维吾尔自治区的西南部、西藏自治区的西部、青海省的西部以及云南省的西部。这些地区位于东经97.5度至112.5度之间，与中国统一使用的北京时间（东八区）有1小时时差。当地居民会根据日出日落时间调整作息，比如上班和上学时间会比东部地区晚1小时。新疆的喀什、和田等城市属于东七区，日常作息更接近当地太阳时。

东七区的时间特点

东七区与北京时间相差1小时，当地居民习惯将时间调慢1小时使用。比如北京时间早上8点，东七区居民可能刚起床。新疆的巴扎集市、西藏的寺庙活动都按照当地时间进行，与内地不同。夏季时，东七区的日照时间更长，晚上10天才天黑。有些学校会根据季节调整作息，冬季上课时间推迟，夏季提前放学。