莲花座是什么意思?

莲花座是佛教中常见的坐姿，双腿交叉盘坐，脚心朝上，形状像莲花开放。这种姿势代表清净与智慧，修行者通过它进入冥想状态。莲花座分全跏趺和半跏趺，全跏趺是双脚都盘在腿上，半跏趺是一只脚盘起。许多佛像如释迦牟尼佛都采用这种坐姿，象征超脱尘世的精神境界。

莲花座的文化意义

莲花座在佛教艺术中广泛出现，雕塑、壁画和唐卡里都能见到。它不仅是修行姿势，还寓意从烦恼中解脱，如莲花出淤泥而不染。藏传佛教中，不同层次的莲花座对应修行阶段，比如八瓣莲花代表八正道。普通人练习瑜伽也会用到类似坐姿，帮助集中注意力。