水果茶怎么样?

水果茶是用水果和茶叶一起泡的饮品，味道酸甜可口，颜色好看。常见的有柠檬茶、苹果茶和草莓茶，夏天喝特别解渴。水果茶可以冷热饮用，冷饮加冰块更清爽，热饮暖胃又香甜。超市里也有瓶装水果茶，方便携带，适合上班或上学时喝。

水果茶的好处

水果茶富含维生素，能补充身体需要的营养。柠檬茶富含维生素C，苹果茶有膳食纤维，草莓茶含抗氧化物质。自己在家做水果茶更健康，可以少放糖。水果茶还能帮助消化，饭后喝一杯很舒服。不过要注意，有些水果茶含糖量高，喝太多可能对牙齿不好。