厦门马拉松爬升多少?

厦门马拉松全程42公里，累计爬升约300米。赛道从厦门国际会展中心出发，途经环岛路、演武大桥等地，起伏路段较少。其中演武大桥附近有几处缓坡，最大爬升不超过20米。整体赛道平坦，适合新手参赛，全程只有3个明显爬坡路段。

赛道特点

厦门马拉松被称为“最美赛道”，沿途有海岸线、沙滩和城市景观。选手可以在奔跑中欣赏鼓浪屿和双子塔的风景。赛道每5公里设有补给站，提供水和运动饮料。终点在厦门白鹭女神雕塑附近，冲线时能感受到海风和观众的欢呼。