一双球鞋可以使用多久?

一双球鞋的使用时间取决于穿着频率和地面情况。每天步行1万步的鞋子，半年左右鞋底就会磨损；偶尔穿的鞋子能坚持1年以上。运动时剧烈摩擦会加速老化，雨天穿鞋也会缩短寿命。换鞋的信号包括鞋底花纹磨平、鞋面开裂或鞋底变形。定期清洁和晾晒能延长鞋子寿命。

鞋子的保养方法

新鞋买回家后先穿松鞋带，避免挤压脚趾。潮湿后要塞报纸吸水，不暴晒。两双鞋轮换穿能让鞋子充分干燥。鞋垫可拆洗，保持内部干爽。存放时塞入鞋撑防止变形。鞋子不用时放在通风处，避免受压变形。正确保养能让鞋子多穿几个月。