打篮球上篮时走两步可以停下来么?

时间:01-18人气:30作者:小梨涡很甜

打篮球上篮时走两步后不能停下来。规则规定,持球移动时只能运球一次,然后必须投篮或传球。如果你走了两步后停下来,就构成了走步违例,球权会判给对方。裁判会吹哨示意违例,比赛重新开始。这种情况在比赛中很常见,新手尤其容易犯这个错误。

上篮的步数规则

上篮时允许走两步,但第三步必须起跳出手。第一步是收球,第二步是跳步,第三步完成投篮。如果你在第二步停下,相当于没有完成投篮动作,属于违例。职业球员如乔丹、科比都严格遵守这个规则。练习时可以多练三步上篮,形成肌肉记忆,避免比赛中出错。

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