跑鞋有碳板是什么意思?

跑鞋的碳板是一种轻薄的碳纤维材料，放在鞋底中间。它能弯曲回弹，帮助跑步者发力更省力。碳板还能减少脚部疲劳，让每一步更有弹性。很多竞速跑鞋都用了碳板，专业运动员比赛时经常穿。碳板设计像叶片，推动脚掌向前，提升跑步速度。

碳板的作用

碳板让跑鞋更轻，重量减轻约50克。它能储存能量，落地时弯曲，蹬地时释放能量。碳板还能稳定脚踝，减少扭伤风险。普通跑者穿碳板鞋也能感觉更轻松，尤其适合长距离跑步。碳板鞋价格较贵，但寿命可达800公里。